Отдых и лечение в Венгрии

Сегодня решила начать новую рубрику, посвященную моим путешествиям во время отпуска. И начну с отдыха в этом году. Как говорит Анфиса Бреус — разработчик шаблона шаблоне AB-Inspiration для WORDPRESS, надо писать о том, чем сейчас живешь. Именно благодаря Анфисе Бреус, я стала вести свой блог современной бабушки. Внук подрастет и, надеюсь, мы будем путешествовать с ним вместе. А пока мама сидит дома и растит малыша, бабушка в отпуске активно отдыхает.

В этом году я взяла отпуск в конце мая на две недели с подругой, с которой учились в институте, а сейчас вместе работаем.
Какое беззаботное время — студенческая пора. Я окончила экономический факультет Московского Технологического института легкой промышленности. Сейчас это Московский государственный университет дизайна и технологии.

Итак, отпуск мы решили провести в Венгрии на озере Хевиз. Небольшой курортный городок в Венгрии с уникальным природным озером, единственный аналог которого находится только на северном острове Роторуабан в Новой Зеландии, привлекает к себе туристов, желающих сочетать активный отдых с лечением.

Озеро Хевиз – естественное активное термальное озеро расположено оно в очень красивой местности в 6 км от Балатона, 198 км от Вены и 193 км от Будапешта.
Термальное озеро Хевиз занимает по площади 4,4га и окружено великолепным лесопарком, защищающим его от внешнего влияния – ветра, пыли и шума, и создащим вокруг уникальный микроклимат.

Поверхность озера имеет овальную форму, поперечное сечение напоминает по форме изгибающуюся воронку, глубина которой увеличивается по мере приближения к месту действия источника.
По последним данным реальная глубина озера- 38,5 метров, на большей части озера глубина составляет всего 1,5-2 м. Воду озера «подогревает» геотемическая энергия, температура- результат смещения горячих вод, выходящих из глубинного источника, и карстовых вод.
Температура воды по большей её поверхности в летнее время в среднем держится на уровне 33-35 гр по С, осенью и зимой, в зависимости от погодных условий, не опускается ниже 22 гр по С. Поступающая из источника горячая вода, разбиваясь на поверхности на радиальные струи, медленно вращается по часовой стрелке. Из-за такого постоянного перемешивания во всех точках озера температура воды одинакова. Охлажденная с поверхности — циркулирует вниз, а горячая вода из глубины поднимается вверх . В озере образуются встречные потоки и облака из пара, окутывающие Хевиз, благодаря чему температура воды в нем примерно равномерна на всем пространстве. Причем вода в Хевиз полностью обновляется за 28 часов и всегда остается чистой.
Вода в озере относится к радиоактивным термальным водам и успешно лечит людей, страдающих болезнями опорно-двигательного аппарата. Благоприятное влияние вода оказывает на людей в посттравматический период. Вода улучшает состояние кожи, страдающих псориазом; полоскание полости рта лечит парадантоз.

Благодаря многометровому слою лечебного ила, лежащему на дне термального озера, необыкновенным лечебным фактором является пелотерапия (лечение грязями). Бактериальная флора ила выделяет слабый антибиотик, поэтому в озере не встречаются болезнетворные бактерии.
Минеральные источники Хевиза пригодны и для питья, они лечат хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Наряду с положительным влиянием термальной воды на организм человека, есть и противопоказания. Термальные воды для обыкновенного пляжного купания непригодны в связи с выраженным биологическим действием. Не рекомендуется находиться в воде больше 30 минут. Долгое пребывание в воде вызывает повышенную нагрузку на сердце и систему кровообращения. Кроме этого, детям, не достигшим 12лет, не рекомендуется принимать длительные водные процедуры, во избежании влияния воды на гормональную систему.
В Хевизе достаточно много отелей и можно подобрать себе отель любой ценовой категории.
Единственный пятизвездочный отель Lotus Therme & Spa Heviz 5*, но с питанием «полупансион». Мы жили недалеко от него в отеле Danubius Health Spa Resort Aqua****, единственном отеле, работающим по системе «все включено».

Забронировать этот отель можно самостоятельно через booking.com или через туроператора по Венгрии «Робинзонс Турс» или «1000 дорог». Находящийся в 13 км от Хевиза, в Шармеллеке, аэропорт «Hévíz-Balaton» в период от весны до осени принимает рейсы регулярных, а также частных авиакомпаний. Из Москвы в летний сезон через туроператора можно добраться в Хевиз чартерным рейсом «ЮТэйр» (UTair). Если чартера нет, то добираться можно через Вену или Будапешт. Групповой трансфер из аэропорта до Хевиза организует туроператор.
Расскажу немного об отеле.

Хороший большой отель, большинство отдыхающих — немецкие пенсионеры. Поэтому перед поездкой я прошла курс Петрова «Полиглот» и благодаря которому, мы познакомились и смогли общаться с гостями из Германии.

Достаточно в отеле отдыхает и российских туристов.
В отеле можно отдыхать с детьми. Здесь есть два крытых детских бассейна, один глубиной 0-25см., другой — 60см. Есть детская игровая комната и открытый бессейн, который при нас не наполняли, т.к. детей было мало и погода стояла не очень жаркая, но очень комфортная для нашего отдыха.
Вставали мы рано, процедуры начинались в 7 час. Процедуры лучше покупать отдельно от тура, оплачивать на месте в самом отеле. Чтобы получить назначение на процедуры, необходимо посетить врача. Причем неважно, приехали вы сюда первый раз или пятый — посещение врача обязательно. Лучше иметь с собой снимки, но не обязательно. Процедуры выгоднее покупать пакетами — пакет 10 процедур стоит 180 евро, 6 процедур — 120 евро. Поэтому берите 6, 10, 12, 16, 20 и т.д. Другое количество будет невыгодно по цене. Например, 14 процедур (10 -пакет и 4 отдельные процедуры) стоят также если купить два пакета 10 + 6. Врач рекомендует вам процедуры, вы можете выбрать, что вам надо, а что не надо делать. Я считаю самыми уникальными процедурами, ради которых я и приезжаю, это грязи и вытяжение позвоночника. Массаж делают очень слабый, хотя говорят, что вытяжение в сочетании с массажем, усиливает лечебный эффект.
Ванна с подвешиванием для вытяжения позвоночника
Метод с подвешиванием груза под водой был разработан в г. Хевиз доктором Каройем Молл (Dr. Moll Károly) в 1953 году. С тех пор метод претерпел несколько изменений, и тем не менее спас десятки тысяч человек от серьёзных операций на позвоночнике, и вернул им безболезненное и свободное передвижение.

Ванна с подвешиванием – это метод лечения под водой, целью которого является удаление друг от друга позвонков, тем самым растяжение позвоночника. Под воздействием растяжения возможным становится восстановить первоначальное, здоровое состояние межпозвоночных дисков.
Ванна с подвешиванием – совершенно безболезненная процедура, поскольку плавучесть воды позволяет привести тело пациента в расслабленное состояние, а грузы очень осторожно растягивают позвоночник.
Во время процедуры пациент «висит» в бассейне с захватом у шеи и/или под руками, в то время, как – в зависимости от состояния заболевания – на его талию и/или лодыжки закрепляются грузы. Вес грузов обычно 2-3-5 кг. Вес используемых в процедуре грузов, а также место размещения на теле пациента определяет врач.
Продолжительность процедуры, как правило, 20 минут.

В отеле есть два термальных бассейна, один поглубже и с температурой пониже, другой помельче и с более высокой температурой воды.


Есть бассейн открытый с теплой водой 32град. и системой гидромассажа.

Есть открытый плавательный бассейн с температурой 24-27 градусов.

Наш день был полностью расписан.
7-7.30 — процедуры
8.30 — 9.00 — гимнастика в зале
В этом отдельно стоящем здании ежедневно на втором этаже проходила утренняя гимнастика. Там же находится тренажерный зал и здесь можно поиграть в теннис.


9.00 мы шли на завтрак, который проходил с 7.00 до 10.00. Континентальный завтрак для тех кто проспал 10.00- 11.00
11.00 — 11.30 аквааэробика.
11.30 — 12.30 мы плавали в бассейне. В 12.30 бассейны закрывали на перерыв для чистки и мы шли на обед который начинался в 12.00 и заканчивался в 14.00
с 15.00 до 17.00 — полдник. На полдник мы не ходили, потому что после обеда шли на озеро, да и просто невозможно есть целый день.

На озеро надо покупать абонемент на 10 или 20 час. Если вы приехали на две недели, оптимально взять 20 час. Учитывая, что мы ездили на одну экскурсию и еще пропустили два дня, один в связи с поездкой на Балатон, второй потратили на шоппинг, 20 часов абонемента нам вполне хватило. Плавать в тяжелой и плотной горячей воде озера Хевиз очень тяжело, рекомендуется висеть на круге, т.к. это способствует вытяжению позвоночника.

Поэтому в центральной части города купите круг, стоит он очень дешево. На воде рекомендуется находится 30 мин, затем сделать перерыв и еще 30 мин. В перерыве мы посещали соляную пещеру на 20- 30 мин.
После озера можно было прогуляться пешком в центральной части города или взять напрокат велосипед.
По четвергам с инструктором, работающим в отеле, можно освоить технику скандинавской ходьбы. Это входит в программу отеля и отдельно не оплачивается.

Скандинавская ходьба на 40 % эффективнее обычной ходьбы благодаря использованию специально разработанных ручных палок для ходьбы Gabel Nordic Walking. При скандинавской ходьбе задействовано около 90% мышц нашего тела. Неудивительно, что медики считают Nordic Walking одним из самых эффективных средств для снижения веса, улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, коррекции осанки. Люди с нарушениями опорно-двигательной системы с помощью скандинавской ходьбы могут вернуться к полноценной жизни, укрепить мышцы, улучшить координацию. Для пожилых же людей и людей с проблемами сердечно-сосудистой системы скандинавская ходьба окажется более эффективным и безопасным видом тренировки, чем, например, бег.
Два раза в неделю в 17 час. приходил преподаватель танцев и обучал всех желающих основам таких танцев как сальса, бачата.

Самое помпезное мероприятие в отеле — ужин. С 18.00 до 21.00 в ресторане отеля, работающего по системе «все включено» подают венгерские вина, пиво, минеральную воду, соки. Очень вкусные венгерские блюда, каждый день рыба, мясо нескольких видов. Из фруктов были в основном яблоки, груши, мандарины, апельсины, вишня, черешня (попали в сезон).

Отпуск в Венгрии в отеле Danubius Health Spa Resort Aqua****, расположенном в городе Хевиз, прошел отлично. Отдохнули, поправили здоровье и даже успели съездить на одну экскурсию по Северному берегу Балатона. О ней я расскажу в следующей статье.
Экскурсия на Северный берег Балатона